自己研鑽 【要約】あなたを天才にするスマートノート（岡田斗司夫 著）【書き方についても紹介】
はじめに
こんにちは。ぺぐと申します。
皆さんは、「天才」になりたいと思ったことはありませんか？
ぺぐ
そりゃ天才には憧れるけど、「どうやったらなれるか」なんて考えたことなかったなぁ。
天才とは、特別な才能を持つ...
2024-06
自己研鑽 
テクノロジー 【iPhoneの対応機種は？】Apple Intelligenceと新OS機能について【WWDC24の発表まとめ】
はじめに
こんにちは、テクノロジー愛好家の皆さん！
昨日開催されたWWDC24（ワールドワイド デベロッパーズ カンファレンス）で、Appleは最新の技術と革新的な機能を発表しました。
今年の基調講演は、特にAI（人工知...
自己研鑽 【要約】生成AIで世界はこう変わる【今井翔太】【要点と感想】
こんにちは！ぺぐです。
最近耳にしない日はない「生成AI」という言葉。2022年末のChatGPTの発表を皮切りに様々なサービスが発表され、実際に使用した方であればその驚くべき性能に圧倒されたことは記憶にあたらしいでしょう。
...
ダイエット 【減量】体重減少が停滞したときに取り入れるべき行動について紹介！【ダイエット】【サプリメント】
こんにちは、ぺぐです。
6月に入りいよいよ夏も近づいてきて、ダイエットに精を出している人も多いのではないでしょうか。
皆さんダイエットを頑張っているのに、ある日突然、体重が全然減らなくなったことはありませんか？
これは多...
朝活 冷水シャワーの効果ややり方について解説！【脂肪燃焼】【テストステロン活性化】【危険性についてもも】
こんにちは！ぺぐです。
最近は某YouTuberの影響もあってか、冷水シャワーというワードを耳にすることが増えた気がします。
私も興味を持って4月頃から継続しているのですが、実際、かなり効果を感じています。
今日はそんな...